Tipo de secuenciaDIRECTO
- Chapters
Hora actual 0:00
DIRECTO
Cargado: 0%
0:00
Progreso: 0%
Seekbar Handle
/
Duración 0:00
Tiempo restante -0:00
- Descriptions Off
- subtítulos desactivados
- Configuración, opens captions settings dialog
- subtítulos desactivados
- Inglés
- Español
- Más opciones
- Calidad
- Pistas de audio
- Descargar
This is a modal window.
Captions Settings Dialog
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
video buffering
Manejo del insomnio
Si usted tiene insomnio, sus días son difíciles. Se siente exhausto y es probable que tenga problemas en el trabajo o en la escuela. Pero para muchas personas, adoptar mejores hábitos de sueño puede hacer una gran diferencia. Las siguientes son algunas cosas que pueden ayudarle a dormir mejor.