Después del reemplazo de cadera: cómo sentarse de forma segura

Use these tips to help sit safely after hip replacement.

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Después del reemplazo de cadera: cómo sentarse de forma segura

Aprenda la manera segura de proteger su nueva cadera. Siga las instrucciones de abajo.

Siéntese en asientos más altos

Para proteger la cadera nueva, debe sentarse con las rodillas más bajas que las caderas o a la misma altura. Para hacerlo, siéntese en sillas con asientos altos. También puede colocar una almohada firme en el asiento de una silla que le permita elevar las caderas.

Vista lateral de una persona sentada: la línea punteada indica que la rodilla está más baja que la cadera.

Para sentarse

Para sentarse, retroceda hacia la silla hasta tocar el borde del asiento con la pierna. Luego, apoyándose en los brazos de la silla, descienda hasta el asiento. Coloque siempre la pierna operada hacia adelante.

Mujer con un andador retrocediendo hacia una silla, con una mano en el andador y la otra en el apoyabrazos de la silla. La silla está en contacto con la parte posterior de sus piernas. Mujer bajando hacia una silla mientras mantiene la pierna operada un poco hacia adelante. Mujer sentada en la silla con las caderas por encima de la altura de las rodillas.

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