Hora actual 0:00
DIRECTO
/
Duración 0:00
Tiempo restante -0:00
Tipo de secuenciaDIRECTO
Cargado: 0%
0:00
Progreso: 0%
Seekbar Handle
- Descriptions Off
- subtítulos desactivados
- Configuración, opens captions settings dialog
- subtítulos desactivados
- Inglés
- Español
- Chapters
This is a modal window.
Captions Settings Dialog
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
Entendiendo la Terapia de Comportamiento Cognitivo
La Terapia de Comportamiento Cognitivo (TCC) es un tipo de psicoterapia, o terapia verbal, que puede ayudar a las personas con trastornos de ansiedad o depresión. Les enseña a las personas diferentes maneras de pensar y comportarse para controlar mejor sus miedos, estrés o extremos de tristeza debilitantes.